为缓解封校期间支部成员的心理压力,增强支部成员调节情绪的能力,4月23日,材料学院硕士2009党支部于线上开展以“最美不过四月天,健康心理常相伴”为主题的党日活动,支部全体成员参与此次活动。
本次活动由支部书记赵龙龙主持。活动伊始,班级心理委员于晓强从什么是心理健康、学生阶段存在的主要心理问题、心理问题产生的原因以及如何调整四个方面,介绍了疫情下容易产生的负面情绪和心理问题,并引导大家关注自己心理方面变化,养成正向思维习惯,运用正向疏解方法,以积极阳光的心态面对生活。活动内容引起了大家的广泛共鸣,大家纷纷表示,在日常学习和科研中,很容易忽视自身的心理健康,因此要学会心理调节,多与家人、同学沟通,遇到困难及时寻求帮助。活动最后,赵龙龙表示,有事找支部、有问题找党员,号召大家在日常生活中加强身体锻炼,合理缓解自身压力,有效解决心理情绪问题。
本次活动的顺利开展,增强了对同学们的心理关怀,引导同学们积极面对心理方面可能存在的问题。同时,鼓励大家在校园疫情防控工作中发挥自己的一份力量,共同打赢这场防疫阻击战。